Помогает ли электронная сигарета бросить курить

 

Безусловно, соответственно росту популярности электронных сигарет многих почитателей интересует масса различных нюансов. Наиболее часто задаваемый, значимый момент – помогает ли электронная сигарета бросить курить – отзывы на данную тему абсолютно неоднозначны. Попробуем разобраться.

Благоприятное влияние электронной сигареты на борьбу с курением

Действительно, бросит человек курить либо нет – зависит исключительно от него. Большая часть условий, обстоятельств, которые нужно соблюдать, одолевая вредную привычку, заключены внутри головы. Данные условия:

  • сила воли;
  • мотивация;
  • желание;
  • тяга к здоровому образу жизни.

Несомненно, отсутствие необходимого ритма, графика жизни лишь усилит влечение к злополучному курению.

Перечитывая отзывы – поможет ли электронная сигарета бросить курить – возможно сделать довольно туманный, спорный вывод, так как организмы людей существенно отличаются. Допустим, Вы решительно настроились бросить курить, надоел неприятный запах, постоянная отдышка. Конечно, неизбежно возникнет дилемма «Как следует начать?».

Разумеется, если Вы курите в течение продолжительного периода, резкий никотиновый отказ вызовет внутри организма настоящий стресс. Следовательно, требуется найти эффективную альтернативу. Электронная сигарета в данном случае станет отличным вариантом. Безвредное парение предоставляет возможность потреблять никотин, полностью исключая попадание продуктов горения, канцерогенных смол внутрь организма.

К электронной сигарете привыкают 1-2 недели, организм адаптируется под новый способ поступления никотина. Данная стадия допускает курение максимум 2-х обычных сигарет за сутки. Главное психологически преодолеть тягу к табаку.

Последующая стадия – полный отказ от сигарет. Бесспорно, нужно помнить вышесказанные нюансы, зависящие от Вас. Момент начала отвыкания позволяет почувствовать, что дым сигарет Вам неприятен. За указанный период следует постепенно снижать содержание никотина, помалу добравшись до жидкости без вредоносного содержания. Постепенно появится выбор: продолжать парить либо бросать, фактически это тоже привычка.

Обстоятельства подчиняются Вам, нравится – парите, надоело – бросайте, но не избавляйтесь от электронной сигареты. Захочется покурить? Лучше попарить электронную сигарету!

Оставьте комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *